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Vendredi 8 novembre : VMA suivi d'un pot d'accueil
6 Novembre 2019 - CD (webmaster)
Vendredi 8 novembre : VMA suivi d'un pot d'accueil
Le test VMA se déroulera en 4 parties :

- présentation et explication du test
- passage du 1er groupe (-15 vma)
- passage du 2ème groupe (+15 vma)
- pot d'accueil offert par le club d'athlétisme

Attention : il n'y a jamais d'échauffement avant un test VMA
pour ne pas fausser les résultats.

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